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공지사항 게시판의 작성자 허윤정씨가 2023.11.06에 등록한 [2023-2] 4학년 세일링스피릿 인성함양특강-명상을 통한 정신건강 관리 마음챙김의 상세페이지입니다.
[2023-2] 4학년 세일링스피릿 인성함양특강-명상을 통한 정신건강 관리 마음챙김
작성자 학생상담센터 등록일 2023.11.06
[2023-2] 4학년 세일링스피릿 인성함양특강-명상을 통한 정신건강 관리 마음챙김
1. 세일링스피릿 인성함양특강이란?

: 4학년 학생만을 대상으로 진행되는 특강입니다



2. 어떤 특강인가요? 명상을 통한 정신건강 관리 마음챙김은?

1. 스트레스란? 나의 정신건강 상태는?

2. 마음챙김명상이란? 건포도 명상해보기!

3. 공식적 명상 & 비공식적 명상

4. 내면접촉 연습

5. 나만의 마음챙김 만들기

6. 치유 이야기



3. 누가 참여할 수 있나요?

: 4학년 학생만 신청 가능합니다.



4. 진행시간은?

1) 12월 06일 수요일 13:00 ~ 15:00에 진행됩니다

2) 장소 : 어울림관 4층 아치뮤직홀



5. 혜택은?

1. 2아치콘을 받을 수 있습니다.

2. 비교과 여권 Track 1 심리정서 칸 도장 획득 가능

3. 당일 출석한 학생들을 대상으로 추첨 진행! 추첨을 통한 물품 획득 가능(텀블러, USB, 파우치 중 택1)



Q. 현재 올라온 2개의 세일링스피릿 특강을 다 참여해도 되나요?

- 네. 가능합니다. 특강 각각을 모두 신청해주시면 됩니다.



Q. 두 가지 특강을 무조건 다 참여해야 하나요?

- 지금 현재 개설된 세 가지 프로그램 모두를 들어야 하는 것은 아닙니다. 원하는 강의만 들어도 무방합니다.



Q. 아치콘은요?

- 아치콘은 각 강의마다 2 아치콘 지급됩니다. (최대 4 아치콘 가능)



문의 : 학생상담센터 051)410-4838
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담당자 : 황진원 전화 : 051-410-4156[학생상담센터] 업데이트 : 0012-01-23

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